Thực phẩm nên và không nên ăn để có thân hình đẹp

Bạn đang gặp phải rắc rối với vấn đề giảm cân. Bạn có biết những gì nên và không nên ăn để phục vụ cho quá trình giảm cân hay không? Chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời những băn khoăn đó.

Biện pháp trị tàn nhang tại nhà.

Tàn nhang là một vấn đề liên quan đến da khiến rất nhiều bạn gái đau đầu, nhưng không phải là không chữa trị được. Xin mách bạn cách chia tay với tàn nhang tại nhà rất đơn giản và hiệu quả.

Thực đơn ăn kiêng cho nàng giảm cân

Bạn cảm thấy mất tự tin vì mình quá béo, nhưng chẳng thể nào nhịn ăn hết ngày này qua ngày khác? Vậy hãy bổ sung vào thực đơn của mình những chế độ ăn uống phù hợp nhất, 1 chế độ ăn giàu chất xơ sẽ làm sạch đường ruột, có khả năng đốt cháy chất béo thừa hiệu quả, giảm cân, giảm béo bụng sẽ rất dễ dàng.

6 công dụng làm đẹp với trà xanh

Trà xanh là thảo dược có nhiều công dụng, được coi là trợ thủ đắc lực cho việc chăm sóc sắc đẹp của chị em mà không phải tốn nhiều thời gian. Do đó, sử dụng những thảo dược trong quá trình ăn uống hằng ngày là giải pháp tốt đối với những chị em bận rộn.

Sở hữu thân hình thon thả trong 10 phút

Thân hình eo thon sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và trong công việc. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày bạn sẽ có được vóc dáng đáng mơ ước đó.  

Bí quyết thổi bay mụn trứng cá

Mụn trứng cá không chỉ làm bạn mất đi sự tự tin mà còn gây ra nỗi sợ hãi lâu dài. Với những nguyên liệu đơn giản hằng ngày cộng với phương pháp đắp mặt nạ hợp lý, bạn đã có thể "xử lý" những nốt mụn trứng cá đáng ghét trên mặt.

Bí quyết lấy lại thân hình mi nhon nhờ quả cam

Quả cam là loại trái cây rất phổ biến và có khá nhiều công dụng trong việc lấy lại thân hình mi nhon cho phái đẹp. Ngoài ra nó còn có cả công dụng trong việc giúp làn da bạn đẹp hơn.

Chế biến kem chống nắng từ thực phẩm

Ngày hè nóng bức bạn nên chuẩn bị sẵn cho mình kem chống nắng. Một số loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bảo vệ da giúp da chống lại tia UV gây hại trong những ngày hè nóng bức.

Những cách thổi bay nám từ thiên nhiên

Trước tác hại của tia UV, đặc biệt vào các thời điểm nắng dữ dội nhất, các hắc tố melanin sẽ bị hư hại, da rơi vào tình trạng cháy nắng. Đó là nguyên nhân khiến bạn bị nám da. Để chống lại nám da, không phải chỉ là ngày một, ngày hai mà là cả một quá trình dài của sự kiên trì cả bên trong lẫn bên ngoài.

Bí quyết trị mụn đầu đen hiệu quả

Mụn đầu đen tuy không gây đau nhức như mụn trứng cá nhưng nó lại khiến làn da bạn bị mất thẩm mỹ đi rất nhiều. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn đầu đen rất hiệu quả. Nhiều bạn trẻ đã chọn cách chữa trị tại nhà rất đơn giản nhưng mang lại những hiệu quả rõ rệt.

Những hiểm họa khi giảm cân cấp tốc

Hiện nay nhu cầu giảm cân ngày càng cần thiết với các chị em nhất là dân công sở. Tuy nhiên đừng quá sốt sắng trong việc giảm cân cấp tốc. Đôi khi kết quả nó lại hoàn toàn ngược lại với những gì bạn mong muốn đấy.

Giảm cân nhanh nhờ canh sữa đậu phụ

Giảm cân bằng canh sữa đậu phụ nghe có vẻ rất lạ nhưng nó lại là phương pháp giảm cân rất rẻ tiền và khá hiệu quả đấy.

Phương pháp chăm sóc da buổi sáng

Buổi sáng là thời điểm làn da cần chăm sóc tốt nhất để bắt đầu một ngày mới. Những lời khuyên chăm sóc da buổi sáng sau đây sẽ giúp làn da của bạn được hồi sinh và tươi trẻ trong suốt một ngày làm việc.

Đốt mỡ thừa nhờ 6 bài tập đơn giản

Mỡ thừa luôn làm bạn cảm thất nằng nề hơn rất nhiều. Chỉ cần tập theo bài tập dưới đây trong khoảng 1-2 tuần, bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục đích của mình là tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Trái cam chống lão hóa hiệu quả

 Cam là loại trái cây sẵn có trong thiên nhiên, nó rất bổ dưỡng và có công dụng đặc biệt trong việc việc làm trẻ hóa làn da bạn.

Bổ sung thực phẩm làm đẹp da

Lựa chọn cho mình những thực phẩm thích hợp kết hợp với thói quen chăm sóc da, bạn sẽ không còn phải lo lắng về làn da của mình nữa. Dưới đây là một số gợi ý cho bữa ăn của bạn.

Lấy lại tuổi thanh xuân cho làn da nhờn

Khác với da thường và da khô, làn da nhờn được cung cấp độ ẩm trong da thường xuyên bởi các chất nhờn phong phú có sẵn. Cơ chế này làm các nếp nhăn hay vết chân chim xuất hiện muộn trên làn da. Với ưu thế trẻ hơn tuổi, các chị em sở hữu làn da nhờn thường chủ quan và không chú ý tới cách chăm sóc da hợp lý.

4 bước đơn giản thổi bay nám da

Nám chính là một trong nhiều “thành viên” nằm trong list những bệnh về sắc tố da. Màu sắc của da được quyết định bởi sắc tố Melanin, sắc tố này càng nhiều thì da càng đậm. Thay vì phân bố đều, khi sắc tố này tập trung một chỗ, biểu hiện bằng những đốm nâu hai bên má thì người ta gọi đó là nám da. Trị nám da mặt không phải là việc không thể nếu như bạn biết cách chăm sóc da. Sau đây là những bước chăm sóc da cần thiết để bạn có thể chữa nám da hiệu quả.

Phương pháp giúp giảm béo nhanh độc đáo

Để giảm cân có rất nhiều cách hay nhưng hãy thử giảm cân cùng những phương pháp khá lạ dưới đây nhưng hiệu quả nó mang lại cũng khá cao đấy. 

Bí quyết eo thon dáng ngà cho gái công sở

Hầu hết chị em công sở đều đang lo ngại về vấn đề vóc dáng. Cám dỗ nhất vẫn là khi bạn không có thời gian để đầu tư thực đơn, phải thường xuyên ăn ngoài và không thể kiểm soát được thực phẩm, lại phải làm việc ban đêm dẫn đến việc thèm ăn và ăn đêm. May mắn thay, có những cách hiệu quả để giữ gìn dáng vóc mảnh mai của bạn.

Đẩy lùi nếp nhăn nhờ mặt nạ thiên nhiên

Lão hóa da dường như đang là vấn đề mà hầu hết chị em đang tìm cách giải quyết. Xin giới thiệu bạn cách làm mặt nạ chống lão hóa rất đơn giản từ quả việt quất và nho nhé.

Chăm sóc da bạn cùng 10 loại thực phẩm

Chăm sóc da là một trong những bước rất quan trọng để bạn có được làn da đẹp đó. Hãy cùng điểm lại những loại thực phẩm làm đẹp da nhé!

Mặt nạ trị mụn trứng cá tại nhà

Mụn trứng cá xuất hiện khiến bạn rất khó chịu và mất tự tin hơn khi giao tiếp. Nguyên liệu trị mụn trứng cá đều có sẵn trong bếp nhà bạn. Những thứ đơn giản như dưa leo, nho hay mật ong… đều có thể làm mặt nạ, đồng thời giúp da mặt sáng mịn.

Bí quyết giúp dáng xinh da đẹp

Kem chống nắng, mồ hôi, bụi bẩn từ phòng tập thể dục… bám vào các lỗ chân lông khiến mụn trứng cá dễ xuất hiện trên mặt, cơ thể. Tất nhiên, bạn không thể ngừng tập chỉ vì điều này, nhưng loại bỏ mụn thế nào đây?

Mẹo hay trị tàn nhang nhờ bí đao

Bí đao hay còn gọi là bí xanh là loại quả dùng để chế biến các món ăn rất ngon và tốt cho việc thanh nhiệt, bổ dưỡng. Bên cạnh đó, bí đao còn có tác dụng trị tàn nhang và là một trong những nguyên liệu có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp như dưỡng da, giảm cân.

Bí kíp chăm sóc da cho nàng da nhạy cảm

Việc chăm sóc da khó khăn nhất là đối với loại da nhạy cảm. Làn da nhạy cảm thường phản ứng rõ rệt với sự thay đổi về môi trường, thực phẩm hay mỹ phẩm sử dụng. Những biểu hiện thường thấy là da bị mẩn đỏ, rát, ngứa, nổi mụn. Hãy tìm cho mình phương pháp chăm sóc làn da nhạy cảm phù hợp bạn nhé!

Thổi bay nám da ngày nắng

Ở độ tuổi 30, thì tia UV mặt trời luôn là khởi nguồn của những vết nám khó chịu, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Sau đây, hãy cùng chúng tôi học hỏi những bí quyết đánh bay nỗi lo thâm nám ngày nắng nhé! 

Những thực phẩm đánh tan chất béo

Một số loại thực phẩm có khả năng sinh nhiệt cao, vì vậy mà chúng có khả năng đốt cháy calo. Trong khi đó, một số loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Tập thể dục kết hợp với chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn có một vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh.

Bí quyết làm trắng da bằng biện pháp tự nhiên

Làn da trắng sáng sẽ giúp chị em phụ nữ phần nào tự tin hơn khi giao tiếp. Các loại hoa, quả, rau tươi không những cung cấp dưỡng chất tự nhiên mà còn có tác dụng làm sáng da, tẩy tế bào chết, xóa các vết thâm nám.

Giữ mãi tuổi thanh xuân từ bên trong

Lão hóa da là vần đề nhức nhối của rất nhiều phụ nữ nhất là trong thời đại hiện nay. Theo các chuyên gia, các dưỡng chất là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím và sự hình thành các đốm sắc tố, kích thích tái tạo sợi đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da…

5 loại nước ép trái cây giúp da trắng hồng tự nhiên

Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng chung là làn da càng ngày càng bị xỉn màu mà nguyên nhân chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường và việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất gây ra. Hãy bổ sung cho mình 5 loại nước ép trái cây để giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên nhé!

Tuyệt chiêu "bye" mụn trứng cá nhanh chóng

Mụn trứng cá có rất nhiều nguyên nhân gây nên. Sôcôla, thức ăn có nhiều mỡ, đường tinh chế và tinh bột đều có thể là những tác nhân dẫn đến việc hình thành mụn? Mặc dù có khá nhiều tranh cãi nhưng người ta vẫn tin rằng chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng đối với những căn bệnh về da.

Bí quyết giúp cơ thể cân đối

 Thân hình cân đối giúp bạn tự tin rất nhiều trong giao tiếp. Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây để bạn có thể sở hữu được một thân hình mi nhon, quyến rũ nhé!

5 phương pháp chăm sóc da từ liệu pháp thiên nhiên

Để cảm thấy tự tin bởi làn da luôn hoàn hảo, loại bỏ dầu thừa trên da cũng như mụn đầu đen, bổ sung chất chống oxy hóa và vitamin cho da của bạn, hãy thử một vài cách đơn giản sau đây nhé:

Thổi bay mụn cho làn da dầu

Mụn trứng cá có thể xuất hiện rất nhiều trên da của bạn, vì chúng rất dễ bị lây lan. Bạn có mụn trứng cá và bạn rất mệt mỏi khi phải xử lý chúng? Hãy xử lý tận gốc những nốt mụn đáng ghét này nhé.

Bí quyết đánh bay nếp nhăn

Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng làn da đúng cách. Sau đây là những bí quyết giúp bạn đầy lùi nếp nhăn vô cùng hữu ích và hiệu quả.

Giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng

Giảm cân luôn là vấn đề mà hầu hết mọi phụ nữ đều quan tâm. Giảm cân hiệu quả thì phải ăn kiêng nhưng đôi khi chế độ ăn ấy làm bạn khó chịu và không thực hiện được, sau đây là những cách mà bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng.

Gạt phăng nỗi lo cho cô nàng da dầu

Da nhờn, lỗ chân lông to, mụn đầu đen... chính là những rắc rối mà một cô nàng sở hữu làn da dầu, da hỗn hợp hay gặp phải. Để cải thiện làn da, bạn hãy kiên trì với những bước làm như sau nhé.

Chia sẻ kinh nghiệm trị nám

Nám da tuy không gây nguy hiểm cho tính mạng song lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài gây nên sự mất tự tin trong giao tiếp, từ đó giảm bớt hiệu quả trong công việc. Xin chia sẻ với các bạn những kinh nghiệm trị nám da hiệu quả dưới đây.

Phương pháp giảm cân kỳ lạ

Hầu hết những người ăn kiêng muốn thấy giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Có nhiều cách để tăng tốc độ giảm cân hiệu quả một cách tự nhiên. Hãy khám phá những phương pháp giảm cân lạ dưới đây để lấy lại được thân hình eo thon vốn có của bạn nhé!

Phương pháp trị mụn độc đáo

Mụn trứng cá là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp và làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc của bạn. Để giải quyết dứt điểm những đám mụn đáng ghét, người bệnh phải kiên nhẫn, có sự theo dõi điều trị thường xuyên của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tùy trường hợp, bác sĩ có thể cho dùng thuốc bôi, thuốc uống hay các phương pháp khác.

Những cách làm đẹp kì diệu từ cà rốt

Cà rốt không chỉ là “thực phẩm chức năng” đối với sức khỏe của chúng ta, từ cà rốt bạn có thể chế biến được những công thức làm đẹp đơn giản mà hiệu quả. Bạn hãy thử xem nhé!

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ trà túi lọc

Bên cạnh công dụng quen thuộc là đặt 2 chiếc túi trà đã qua sử dụng lên mắt để giảm quầng thâm mắt thì trà túi lọc còn có khả năng giúp bạn hồi phục lại móng tay gãy hay làm lotion xoa dịu da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để hiểu rõ thêm, hãy cùng khám phá những công dụng cực thú vị và hữu ích mà những chiếc túi trà đem lại nhé!

Mẹo hay giảm mỡ bụng cho nàng công sở

Một ngày làm việc tại văn phòng khá đơn điệu với bàn giấy, máy vi tính, cường độ công việc cao nhưng ít vận động khiến dân văn phòng có khả năng bị stress cao và dẫn đến nguy cơ tích mỡ tại vùng bụng. Các bạn có thể tham khảo một vài gợi ý giảm béo bụng cho dân công sở sau đây.

Làm đẹp da nhờ sữa rửa mặt tự nhiên

Ngày nay sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu trong giỏ mỹ phẩm của nữ giới, đặc biệt là những người đi làm có công việc phải đi lại nhiều.Thế nhưng không phải sản phẩm rửa mặt nào cũng công dụng và hiệu quả bởi hóa chất chứa trong sản phẩm này có thể gây kích ứng da. Những loại sữa rửa mặt với nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch da một cách an toàn, hữu hiệu nhất.

Phương pháp ngừa mụn hiệu quả

Mụn trứng cá có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Nó khiến bạn mất tự tin và kém thẩm mỹ đi rất nhiều, hãy tham khảo những phương pháp ngừa mụn dưới đây nhé!

Khoai lang công thức giảm cân hiệu quả

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoai lang còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Ăn nhiều khoai lang sẽ giúp bạn có một thân hình hoàn hảo.

Uống gì để đẹp da, giữ dáng

Nước uống là một nhân tố quan trọng trong việc giữ gìn sắc đẹp. Dưới đây là một số nước uống giúp bạn có làn da đẹp và dáng xinh.

Mẹo hay trị nám da nhờ 5 loại mặt nạ thiên nhiên

Nám da khiến da bạn trông sạm đen đi rất nhiều, bạn sẽ cảm thấy tự ti vì điều đó. Hãy sử dụng một số loại mặt nạ từ thiên nhiên dưới đây giúp tẩy mờ các vết nám.

Bí kíp cho tấm lưng trắng ngần mịn màng

Mùa hè nóng nực luôn khiến phái đẹp muốn hướng tới những món đồ "khoe lưng" gợi cảm mà mát mẻ. Tuy nhiên, những đốm mụn li ti ở lưng lại luôn là nỗi lo khiến chị em phải e ngại. Vậy phải làm thế nào? Hãy tìm hiểu phương pháp dưới đây nhé!

Khỏe và đẹp nhờ nước chanh

Nước chanh được biết có công dụng rất nhiều trong việc làm đẹp. Bắt đầu một ngày mới với một cốc nước chanh ấm là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc cơ thể. Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà nước chanh mang lại cho phái đẹp.

Mẹo hay cho vòng 2 lý tưởng

Vòng 2 thon gọn là mối quan tâm của rất nhiều chị em, nhưng trong cuộc sống hiện đại để giữ được dáng xinh thì là một việc rất khó khăn. Hãy tham khảo những mẹo dưới đây để có được vòng 2 như ý nhé!

4 lời khuyên giúp bạn đốt cháy mỡ thừa

Chúng ta đều thừa nhận rằng việc giảm cân thành công là sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng cân bằng và kế hoạch luyện tập hiệu quả. Hãy tìm hiểu những lời khuyên giúp bạn tạo vóc dáng, giảm mỡ thừa một cách nhanh chóng. Bạn có thể sở hữu một thân hình săn chắc hoàn hảo trong thời gian ngắn đến không ngờ.

Hoa quả chống nắng hiệu quả

Có nhiều loại quả thần kỳ cũng có chứa thành phần SPF hiệu quả không thua kém gì mỹ phẩm chống nắng. Thoa kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da phổ biến được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, đó không phải là cách duy nhất.Hãy tìm hiểu những loại quả chống nắng cho bạn nhé!

Phương pháp tẩy da chết đúng cách

Để có được làn da trắng sáng, mịn màng bạn cần phải biết cách tẩy da chết hiệu quả. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết cần được thực hiện đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả rõ rệt.

Chăm sóc da tuyệt vời nhờ trái cây mùa hè

Da của bạn vào mùa hè sẽ gặp rất nhiều vấn đề rắc rối. Vậy phải chăm sóc da như thế nào để sở hữu được làn  da đẹp mịn màng. Dưới đây là một số loại quả hữu ích đem lại cho bạn một làn da trẻ trung và đầy sức sống.

Làm rạng ngời làn da chỉ với 10 phút mỗi ngày

Làn da luôn được phụ nữ quan tâm rất nhiều. Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, làn da của bạn sẽ lấy lại được sự hồng hào, sáng mịn. Hãy chăm sóc cho da luôn đẹp mỗi ngày chỉ với 4 bước đơn giản sau bạn nhé.

Tuyệt chiêu trị sẹo mụn tại gia

Nhiều người vẫn cho rằng mỹ phẩm hiện đại có thể giúp bạn hạn chế được những vấn đề liên quan đến da nhưng lời khuyên tốt nhất là bạn nên thử nghiệm với các phương pháp tự nhiên thay vì nghĩ ngay đến mỹ phẩm.

Phương pháp ăn trái cây đúng cách

Trái cây trở thành một phần thiết yếu của những bữa ăn nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của nó, cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học.

Bí quyết để có vòng 3 như ý

Để có vòng 3 hoàn hảo, bạn cần chế độ tập luyện nghiêm ngặt bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có một quy trình hợp lý rèn luyện vòng này.

Tuyệt chiêu làm trắng da, mượt tóc với nước vo gạo

Không cần đến những mỹ phẩm để có một làn da trắng sáng, bạn có thể có được làn da như mong muốn bằng những bí quyết rất đơn giản có thể thực hiện hàng ngày. Nước vo gạo giúp làm đẹp da, mượt tóc và thơm khỏe răng miệng.

Đối phó với mụn một cách dễ dàng

Những người bị mụn trứng cá nhiều có thể bị tổn thương da và vấn đề này có thể kéo dài trong nhiều năm nếu không được điều trị. Sẹo trên da cũng phổ biến khi nói đến mụn trứng cá vì vậy cách tốt nhất là tìm cách điều trị mụn trứng cá cho bạn.

Những điều cần tránh khi giảm cân

Giảm cân cũng có quy trình, trong khi thực hiện quy trình đó có những điều cấm kị và nếu bạn phạm phải chắc chắn việc giảm cân sẽ khó khăn hơn, thậm chí là thất bại. Sau đây là những cái bạn không nên làm.

Trẻ hóa da với bột trà xanh

 Là phụ nữ giữ được vẻ thanh xuân rất khó. Lão hóa da sẽ xuất hiện khi bạn bắt đầu độ tuổi 30. Ai cũng biết trà xanh chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, ko bắt nắng, chống béo phì, hấp thụ Tannin và đào thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da sáng dần và khỏe mạnh hơn, chống ung thư.

Những hung thủ gây ra mụn trứng cá

Mụn trứng cá là nguyên nhân làm cho bạn mất tự tin hơn rất nhiều. Xin liệt kê tới các bạn một số kẻ thù chính gây ra hiện tượng mụn bọc và cùng đưa ra những giải pháp trị mụn làm đẹp da  nhé!

Chăm sóc đôi môi hồng nhờ mỹ phẩm tự nhiên

Đôi môi hồng chúm chím căng mọng giúp bạn tự tin tưng tăng khắp phố. Có rất nhiều cách để làm đẹp cho đôi môi hồng xinh và căng mọng, xin chia sẻ tới các bạn 6 loại mỹ phẩm giúp bạn có một làn môi đẹp trong những ngày tiết trời se lạnh này.

Phương pháp làm đẹp hiệu quả với đu đủ

Tác dụng làm đẹp của đu đủ có thể thực hiện bằng hai cách: đó là ăn/uống trực tiếp dành cho người có làn da tái xanh và đắp mặt nạ dành cho những chị em muốn cải thiện màu da, trị mụn, se khít lỗ chân lông…Xin giới thiệu tới các bạn 2 phương pháp đơn giản làm đẹp da hiệu quả với đu đủ, cùng khám phá nhé!

Bí quyết giảm béo nhanh nhờ củ cải đỏ

Củ cải đỏ có thể chế biến được rất nhiều món ăn bổ dưỡng, ngoài ra nó còn có công dụng giảm cân làm đẹp vóc dáng rất hiệu quả, cùng khám phá nhé!

Bí quyết làm đẹp với "mayonnaise"

Chăm sóc tóc, làm mặt nạ dưỡng da hay làm đẹp cho móng..., mayonnaise đều có thể giúp bạn thực hiện đấy! Cùng tham khảo một vài công thức làm đẹp từ loại nguyên liệu làm bếp này nhé!

5 tuyệt chiêu kìm hãm sự lão hóa

Điều kiện kinh tế xã hội phát triển, người dân đã đủ ăn đủ mặc, mọi người bắt đầu quan tâm đến sắc đẹp. Không chỉ ở đô thị mà nhiều vùng nông thôn cũng có điều kiện để chăm sóc sắc đẹp nhất là về vẫn đề trẻ hóa mình. Có một số cách đơn giản giúp bạn làm chậm lại quá trình này và giữ được vẻ ngoài tươi trẻ cho làn da.

Bí quyết làm đẹp da với tinh chất hoa

Bạn gái không nhất thiết cứ mỗi lần muốn tân trang hay sửa sang nhan sắc là cứ phải mất tiền của, công sức và đến ngồi giết thời gian hàng giờ tại các trung tâm thẩm mỹ. Nước chiết xuất từ các loài hoa từ lâu được biết đến như một trong những sản phẩm bảo vệ da tốt nhất. Có rất nhiều loại nước chiết xuất với công dụng riêng, phù hợp với từng loại da.

Tự tin với vẻ đẹp tuổi thanh xuân

Làm thế nào để luôn trẻ trung hơn so với tuổi của mình luôn là câu hỏi thường trực của tất cả các phụ nữ. Có vài bí quyết muốn bật mí cho bạn.

Những loại thực phẩm dễ tăng cân

Hiện nay, giảm cân luôn là vấn đề khá đau đầu đối với nhiều người. Vì vậy muốn giảm cân hiệu quả thì bạn hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây nhé!

Mẹo hay chăm sóc da khô ngày hè

Mùa hè oi bức khiến làn da của bạn trông tệ hơn rất nhiều. Làn da khô ráp không đơn thuần do thiếu nước mà đôi khi do chính sự vô tình của bạn gây nên. Những kiến thức cơ bản, bổ ích sau đây sẽ giúp bạn “điều trị” làn da cằn cỗi này.

Bí quyết diệt mụn đầu đen hiệu quả

Mụn đầu đen tuy không gây nguy hiểm gì cho chúng ta nhưng nó làm mất đi thẩm mỹ khuôn mặt của chúng ta, làm cho chúng ta ngại tiếp xúc.

Tuyệt chiêu thu nhỏ lỗ chân lông

Lỗ chân lông to khiến da bạn trông già đi rất nhiều. Xin giới thiệu tới các bạn một số cách làm se khít lỗ chân lông không tốn thời gian mà lại rất hiệu quả, cho bạn làn da tươi trẻ không tì vết!

Mẹo làm trắng da với mặt nạ trứng gà

Một làn da trắng mịn rạng ngời không những đem lại thẩm mỹ cho phụ nữ mà còn đem lại sự tự tin trong công việc của họ. Trứng gà là loại thực phẩm chứa rất nhiều thành phần chất dinh dưỡng và là “thần dược” cho làn da trắng sáng, mịn màng. Hãy tim hiểu công dụng làm trắng da của trứng gà nhé!